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自我の弱点

こんにちは。L.P.です。

前から気づいてはいたのですが、
自分は批判に対して弱いです。

人から誤りを指摘されると
無意識のうちに非常な痛みを感じるようです。

相手は非難しているわけではないと思うのですが、
非難されているような思いにとらわれてしまいます。

すると相手に対する敵意や
自己弁護、自己正当化の思いが湧いてきて
相手に対する非難、攻撃、反撃の衝動に駆りたてられます。

自然体で受け止めて、
自然体で誤りを訂正し、反省する、
本当はただそれだけでいいのだと思います。

一応、これがわかるまでは成長したのだと思います。
が、自然体にはなれません。。。

まだまだ自我が脆弱なんだと思います。

では。

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           L.P. (Learning Process)             

Author:           L.P. (Learning Process)             
日々、自分の人間性を高めていくために奮闘している中年男です。

2007年、会社でパワーハラスメントを受け、カウンセリングに通う。
これを機に自分を見つめ直し、カウンセラーから教わったT/A、アサーションをきっかけに様々な心理学、自己啓発を学び、元気を取り戻す。
自己啓発、心理学、スピリチュアルなど様々なセミナー、様々な本を読み漁るも、全く成長の実感がつかめず歳だけを取っていく。
8年後の2015年、ほんのわずかながらも成長を感じると同時に、改めて非常に時間のかかるラーニングプロセスであると実感し、今日も目に見えないながらもわずかな成長を信じて、日々のラーニングプロセスを記録としてブログに刻む。

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